Антистресс: краниосакральная терапия для себя (Алесь Улищенко)

9 последовательных видео-уроков по работе с хроническим стрессом через тело и нервную систему
Теория + практика: понимание природы стресса, вегетативной нервной системы и краниосакрального подхода + пошаговые телесные практики
Глубокая работа с ключевыми зонами стресса: крестец и позвоночник, шея и затылок, мозговой и лицевой череп, блуждающий нерв
Медитации и гармонизирующие техники
Методические материалы в текстовом формате
Чат практики с кураторами Академии
Онлайн-эфир в формате «Вопрос-ответ»
Бонусная онлайн-тренировка на кости черепа с тренером Академии
6 месяцев доступа к материалам курса